스트레스 관리1 화병 증상 알아보기 가슴이 답답하고 울컥하는 기분, 누구나 한 번쯤 느껴봤을 거예요. 그런데 이런 감정이 자주 찾아온다면 화병을 의심해볼 필요가 있어요. 화병은 한국인에게 특히 흔한 정신적, 신체적 증상으로, 억눌린 감정이 폭발하며 나타나는 병이에요. 오늘은 이 화병에 대해 자세히 알아볼게요!화병이란 무엇인가요?화병은 한의학 용어로, "억울한 감정이 가슴 속에 쌓여 병으로 발전한 상태"를 말해요. 주로 스트레스와 억눌린 감정이 원인이 되어 나타나요. 특히 한국 사회에서 문화적, 사회적 이유로 감정을 표현하지 못하는 경우가 많아 화병이 흔하게 발생한다고 해요.화병의 주요 증상1. 가슴 답답함과 울컥함가장 대표적인 증상은 가슴 답답함이에요. 마치 무거운 돌이 가슴을 누르는 듯한 느낌이 들죠. 이와 함께 울컥함도 자주 느껴져요... 2024. 8. 9. 이전 1 다음